Ní mór do dhaoine fásta 1500-2000ml uisce a ól gach lá.Tá uisce óil an-tábhachtach do dhaoine, agus tá roghnú cupán chomh tábhachtach le huisce óil.Má roghnaíonn tú an cupán mícheart, beidh an tsláinte ina bhuama ama a mhaidhmigh am ar bith!

Nuair a bhíonn cupán plaisteach á cheannach agat, bí cinnte go roghnóidh tú cupán déanta as plaisteach grád inite a chomhlíonann caighdeáin náisiúnta.Moltar cupán PP nó tritan a cheannach.Ná húsáid teas, ná húsáid solas díreach, ná bain úsáid as miasniteoir, triomadóir mias chun an cupán a ghlanadh.Sula n-úsáidtear den chéad uair, nigh le sóid aráin agus uisce te agus tirim go nádúrtha ag teocht an tseomra.Má tá an cupán briste nó briste ar bhealach ar bith, stop a úsáid.Toisc má tá poll dromchla fíneáil, éasca le baictéir a cheilt.

Cupán cruach dhosmálta, mol 316 nó 304 go bhfuil an praghas níos daoire ná cupán ceirmeach.Tá na miotail atá sa chomhdhéanamh cobhsaí go ginearálta, ach féadfaidh siad thuaslagadh i dtimpeallachtaí aigéadacha.Níl sé sábháilte deochanna aigéadacha cosúil le caife agus sú oráiste a ól.

Tá an cupán gloine fired gan ceimiceáin orgánacha.Agus tú ag ól ó ghloine nó ó dheoch eile, ní gá duit a bheith buartha faoi cheimiceáin dhochracha ag dul isteach ann.Céard atá níos mó, tá an dromchla gloine réidh, éasca le glanadh, níl sé éasca le baictéir agus salachar a fhás ar na ballaí gloine, agus mar sin is é ól ó ghloine an ceann is sláintiúla agus is sábháilte.

Roghnaigh na leideanna cupán gloine
A.with comhlacht tiubh, friotaíocht a chaitheamh, agus éifeacht inslithe teasa comhfhreagrach
B. imeall beagán níos mó le haghaidh glanadh éasca
C. Más gá úsáid lasmuigh, b'fhearr duit muinchille cosanta a roghnú don chorp

Faigh tuilleadh eolais, pls déan teagmháil linn